Tips Untuk Ibu Hamil memang sangat di butuhkan untuk para ibu yang baru mengalami kehamilan.
Bagi para Ibu Hamil merupakan sebuah suatu kebahagian yang tak ternilai dengan apapun. karena sudah di berikan suatu anugrah titipan Anak dari Allah Swt, Tetapi di dalam suatu kebahagian menjadi ibu hamil harus pintar-pintar selalu tetap menjaga bayi yang ada di dalam kandungan supaya tetap terjaga dengan selamat. oleh karena itu ibu hamil harus pintar-pintar merawat dan menjaga kehamilannya supaya tetap selalu sehat terus, bayi yang ada di dalam kandungan selamat sampai di lahirkan dengan sempurna.
Tips-Tips yang Harus Dilakukan Oleh Ibu Hamil pada saat hamil trimester pertama agar bayi tetap sehat dalam kandungan :
- Harus rajin konsultasi pada ibu bidan.
- Harus bisa memilih makanan bergizi yang sehat untuk ibu hamil dan bayi supaya tetap terjaga didalam kandungan.
- Ibu hamil alahkah baiknya porsi makannya jangan terlalu banyak karena untuk menjaga tidak terjadi mual-mual
- Harus rajin-rajin mencari informasi membaca buku tentang ibu hamil
- Minumlah Susu khusus buat ibu hamil
- Harus rutin dan teratur USG pada bidan
- Makanlah buah-buahan yang bergizi baik buat si bayi agar sehat selalu
- Bila terjadi kecelakaan atau jatuh terpeleset harus cepat-cepat lah di bawa ke dokter kandungan
- Perbanyaklah makan sayur-sayuran karena bagus buat ibu hamil makan sayur-sayuran itu.
- Ibu hamil harus istirahat teratur jangan bekerja yang berat-berat
- Ibu hamil alahkah baik rajin olahraga senam
- Ibu hamil di larang memakan yang asam tinggi seperti buah nanas
- Makanlah makanan yang mudah di cerna seperti ubi,nasi dll.
- Bila ibu hamil mengalami sumbelit minumlah air mineral 12 gelas perhari
- Biasakan menjaga kebersihan dalam rumah supaya terhindar dari virus-virus bakteri
- Bergabung curhat-curhat bersama ibu-ibu hamil lainnya yang sudah mempunyai banyak pengalaman tentang kehamilan